Mi è stato segnalato questo studio pilates a Milano, che oltre al pilates propone il gyrotonic, una tecnica a cui dedicherò prossimamente un articolo; brevemente si tratta di una serie di esercizi che agiscono sulle articolazioni e sui muscoli attraverso movimenti ritmici. Lavora tutto il corpo: muscolatura e articolazioni con enorme importanza alla respirazione. Nel sito trovate un video illustrativo e delle foto; inoltre per la prima volta vedo inseriti dei last minute, cioè dei posti liberi nelle lezioni quotidiane, però a prezzo scontato. Complimenti è un’idea bellissima!
www.studio51pilates.com