Gyrotonic

Gyrotonic Venezia: nuova sede, nuovi corsi, nuove attività

Gyrotonic Venezia: nuova sede, nuovi corsi, nuove attività
Gyrotonic Venezia è uno studio altamente qualificato e all’avanguadia. Lo studio 10srl, è diretto da Ferdinando Gagliardi, Elisabetta Rosso e Marzia Falcon, tutti con esperienza nella danza classica e contemporanea. Insieme hanno condiviso vari anni di esperienza artistica danzando in tutto il mondo e accumulando una grande conoscenza sul movimento, sui meccanismi corporei, sulle tecniche di preparazione, sviluppo e recupero delle funzionalità... 

Cos’è il gyrotonic? Video dimostrativi

Cos’è il gyrotonic? Video dimostrativi
Per completare quello che già abbiamo detto sul Gyrotonic, vi propongo questi video in inglese che spiegano  il segnificato degli esercizi che si praticano e l’importanza degli attrezzi.  Read More →

Gyrotonic: i dvd

Gyrotonic: i dvd
Insieme al pilates, il gyrotonic sta sempre di più prendendo piede nelle nostre palestre e la richiesta è in aumento. Se volete sapere qualcosa in più di questa tipologia di esercizi, guardatevi i seguenti dvd.  Read More →

Gyrotonic: cos’è, a cosa serve, esercizi specifici

Gyrotonic: cos’è, a cosa serve, esercizi specifici
Il gyrotonic è stato inventato agli inizi degli anni ’80 da Juliu Horvat. I principi del gyrotonic sono gli stessi del nuoto, dello yoga, del tai-chi, della danza e della ginnastica. Cos’è il gyrotonic?  Read More →

Studio 51 pilates a Milano: pilates e gyrotonic

Studio 51 pilates a Milano: pilates e gyrotonic
Mi è stato segnalato questo studio pilates a Milano, che oltre al pilates propone il gyrotonic, una tecnica a cui dedicherò prossimamente un articolo; brevemente si tratta di una serie di esercizi che agiscono sulle articolazioni e sui muscoli attraverso movimenti ritmici. Lavora tutto il corpo: muscolatura e articolazioni con enorme importanza alla respirazione. Nel sito trovate un video illustrativo e delle foto; inoltre per la prima volta vedo... 
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