Come scegliere il corso più adatto per mantenersi in forma
Studio Pilates Centro Sinergie
Studio Pilate situato a Bastia Umbra (PG)
Possibilità di prenotare la vostra lezione via internet !!!!!
http://www.pilatescentrosinergie.eu/index.php
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Centro Sinergie – Studo Pilates- |
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| E-MAIL info@pilatescentrosinergie.eu novanta@covatechpilates.it |
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| TELEFONI Tel. +39 075 8005387 Cell. +39 328 2732913 Rosa Polidoro Cell. +39 393 5560213 Romina Raspa |
Pilates shop
Pilates shop si occupa anche della vendita on-line di abbigliamento, attrezzi e DVD; più comodo di così…basta cliccare qui http://www.pilatesshop.it/Default.aspx, per entrare nel fantastico mondo pilates!!!
GENESI S.r.l.
www.pilatesshop.it
Telefono 0438 63555
Fax 0438 455607
Email: info@pilatesshop.it
web: www.pilatesshop.it
PPM Postural Pilates Academy il programma di Formazione per Insegnanti e Istruttori Pilates
Carignano Daniela, forte di esperienze e certificazioni a livello nazionale ed internazionale, ha creato attraverso lo sviluppo di lavoro PPM Postural Pilates Academy il programma di Formazione per Insegnanti e Istruttori Pilates, Postural Pilates Method della Postural Pilates Academy (meglio conosciuto come PPM). Il corso PPM è riconosciuto a livello nazionale dall´ACSI ente di Promozione sportivo (ente di promozione sportivo e sociale riconosciuto dal CONI) ed attraverso il conseguimento della Certificazione PPM vi permetterà di acquisire crediti formativi PPM.
Per info:http://www.studiomaxpilates.it
Studio Pilates Gong a Genova

Mi è stato segnalato questo bellissimo centro pilates appena aperto in centro a Genova. Il centro si occupa esclusivamente di pilates e offre una ottima e moderna attrezzatura ed insegnanti preparati e costantemente aggiornati. Inoltre nel centro ci sono dei corsi studiati ad hoc per donne in gravidanza o per che soffre di partcolari patologie.
Si effettuano lezioni individuali, a coppie o al massimo lezioni con quattro persone;no ci sono degli orari specifici, si possono prenotare le lezioni di volta in volta. Per tutte le altre informazioni date un’occhiata al sito internet: www.gongstudiopilates.it
Studio Pilates "Gymnica iclub"

Grazie ad una segnalazione di Daniela, ho conosciuto questo straordinario studio Pilates.
Lo studio Pilates “Gymnica iclub”, ha integrato con le attrezzature del pilates due macchine per l’allungamento degli arti inferiori e una parete di Kinesis.
In pratica nello studio pilates si può migliorare la flessibilità e la forza muscolare: due qualità che non erano ancora state evidenziate con questa fantastica disciplina.
Pertanto in un protocollo di lavoro appositamente preparato dagli istruttori, i clienti avranno la possibilità di migliorare facilmente flessibilità e forza .
Non per ultima, l’utilizzo del termario ( sauna e bagno Turco , cromoterapia,) contestualmente alla lezione di Pilates incluso nel prezzo.
Dal sito www.ilpilates.it potrete prenotare ” on line” comodamente da casa Vostra le lezioni di pilates.
Un esclusivo servizio di GYMNICA i CLUB Torino
Jin Dojo: pilates e arti marziali a Padova

Grazie ad una segnalazione di Gloria, sono venuta a conoscenza di questa palestra di Padova, dove oltre alle arti marziali, si effettuano corsi di pilates con il maestro Sylvio Dufrayer. Jin Dojo, offre la possibilità di frequentare dei corsi di pilates nei seguenti giorni e orari:
LUNEDì’ e MERCOLEDI‘
dalle 13.00 alle 14.00
MARTEDI’ e GIOVEDI’
dalle 18.00 alle 19.00
La palestra si trova in via Capitello 2/1 (zona Montà) – fermata autobus 11 .
Per maggiori informazioni: http://www.jindojo.it/pilates.html
Studio Max Pilates-Genova
Grazie ad una segnalazione di una lettrice di Chiara Consiglia, ho conosciuto questo studio Pilates situato nel cuore della città di Genova. Lo studio lavora per appuntamento, per garantire la giusta tranquillità e privacy. Inoltre nel centro è attivo un servizio di formazione per diventare insegnanti di pilates.
Per qualsiasi altra informazione:
http://www.studiomaxpilates.it/index.html
Studio Max Pilates
Via porta degli Archi 1/7
16121 Genova
Esercizi di pilates con il Bosu
Volete provare a fare pilates utilizzando il Bosu? Eccovi qualche video con esercizi da fare a casa. Buon divertimento!!!!!





































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