L’importanza dei primi 1000 giorni di vita
Io e il mio piccolo Nicola abbiamo da poco superato i 400 giorni insieme; 400 giorni di sorrisi, lacrime, fatiche e gioie. A differenza del primo figlio, sono riuscita ad allattare solo per pochi mesi il mio piccolino e a 6 mesi ho iniziato il regolare svezzamento, con pappe e pastine, che Nicola ha apprezzato da subito. Rinunciare ad allattare il mio bimbo è stata dura, per una mamma non c’è niente di più emozionante di poter nutrire personalmente il proprio figlio, ma ho dovuto adattarmi alle sue esigenze. Io e mio marito siamo sempre stati concordi nel dare il giusto apporto nutrizionale ai nostri figli e il percorso 1000 giorni di Mellin ci ha resi più consapevoli delle nostre scelte.
Il percorso 1000 giorni nasce dalla teoria scientifica del “Programming nutrizionale”, che spiega come sia importante una corretta nutrizione nei primi anni di vita, non solo per la crescita del bambino ma anche per la salute da adulto. In particolare, è importante che i genitori sfruttino al meglio dei particolari momenti, detti “finestre di opportunità”, come l’allattamento materno o lo svezzamento per garantire una crescita sana ed equilibrata.
Dalla natura si comprende come la nutrizione aiuti ad uno sviluppo e una crescita ottimale. Prendete l’esempio dell’ape regina e dell’ape operaia; le api nascono con lo stesso patrimonio genetico ma poi la loro vita si differenzia perché si nutrono con alimentazione diversa. L’ape regina riceve la pappa reale per tutta la vita, mentre le operaie per soli tre giorni e a seguire una miscela di acqua, miele e polline. Da qui scaturisce una diversa crescita e una diversa maturazione. Questo per dire (estremizzando ma per rendere l’idea) che i genitori possono scegliere se far crescere il proprio figlio come un’ape regina o un’ape operaia!
Per tutte le mamme che come me credono nell’importanza dell’alimentazione dei primi 1000 giorni, nel sito Mellin, è disponibile la App “Percorso 1000 giorni”. Una applicazione offerta da Mellin a tutte le mamme, che raccoglie più di 200 consigli nutrizionali e più di 2500 menù, calcolati sulle esigenze del bambino nelle diverse fasi della sua crescita e tante video ricette.
Utilizzarla è semplice, basta inserire i dati del bambino e in automatico vi uscirà il menù più adatto all’età del vostro bimbo. Tante ricette fino ai 3 anni d’età e una piccola guida che vi accompagna nella fase dello svezzamento.
Sempre nel sito Mellin sono disponibili delle video ricette, che suggeriscono alle mamme tante pappe per i loro piccoli che le accompagnano durante tutto lo svezzamento.
Si è da poco concluso il “1000 giorni tour” di Mellin, che ha attraversato l’Italia per affrontare con le mamme le delicate tematiche della nutrizione infantile. Le mamme hanno avuto a loro disposizione la consulenza gratuita del pediatra Piercarlo Salari, con il quale era possibile prenotare anticipatamente un colloquio personale e hanno partecipato a talk show live.
Importante la presenza fissa di una mamma blogger del team di Fattore Mamma, con le quali le mamme potevano confrontarsi e parlare dei loro dubbi e problematiche… da mamma a mamma 😉
In collaborazione con Mellin