Jukary fit to fly, il video della nuova esercitazione aerobica

“Jukary fit to fly” è il nuovo programma di allenamento di Reebook nato con la collaborazione del Cirque du soleil. Gli esercizi si eseguono con un attrezzo molto simile al trapezio usato nel circo e nonostante sia faticoso ci si diverte molto. Infatti tra un esercizio e l’altro ci si può dondolare, restare sospese sulla barra e dilettarsi in qualche evoluzione aerea. Lo scopo di questi esercizi è quello di tonificare e allungare i pettorali, i tricipiti, i dorsali e le spalle: www.reebok.com.Ecco il video dimostrativo: