Esercizi di Yoga da praticare comodamente a casa: ecco come fare
Chissà quante volte ci siamo sentite martellare dal concetto che fare attività fisica fa bene, e che bisognerebbe praticarla con regolarità… già, ma come fare quando si hanno un lavoro, una casa e una famiglia di cui occuparsi? Qualche volta non abbiamo nemmeno il tempo di prenderci cura di noi stesse, figuriamoci di andare in palestra! In uno scenario così…
Nordic walking, gli accessori e le attrezzature necessarie a praticarlo
Novità Columbia: la maglia calda e traspirante
Come scegliere il corso più adatto per mantenersi in forma
1° Endurance di nordic walking a squadre: la 12 ore di Barbarano
Studio Pilates Centro Sinergie
Studio Pilate situato a Bastia Umbra (PG)Possibilità di prenotare la vostra lezione via internet !!!!! http://www.pilatescentrosinergie.eu/index.php Centro Sinergie – Studo Pilates- M.E.GA s.n.c. Via Delle Querce, 15/17 (uscita S.S. 75 S. Maria degli Angeli) 06083 – Bastia Umbra (Pg) E-MAIL info@pilatescentrosinergie.eu novanta@covatechpilates.it TELEFONI Tel. +39 075 8005387 Cell. +39 328 2732913 Rosa Polidoro Cell. +39 393 5560213 Romina Raspa
