Vene varicose: consigli per prevenirle e migliorare la circolazione
Vene varicose: scopri quali abitudini possono aiutare a prevenirle, migliorare la circolazione delle gambe e ridurre gonfiore e pesantezza.
Insonnia: consigli pratici per dormire meglio e combatterla
Soffri di insonnia e fai fatica ad addormentarti? Ecco semplici consigli per migliorare il sonno, creare una buona routine serale e dormire meglio.
Come scegliere un’ottima lavastoviglie: cosa controllare prima dell’acquisto
Come scegliere una lavastoviglie? Ecco cosa controllare prima dell’acquisto: consumi, classe energetica, capacità, rumorosità e programmi.
Ridurre gli imballaggi: fa bene all’ambiente e anche al portafoglio
Scopri come ridurre gli imballaggi quando fai la spesa: prodotti sfusi, contenitori riutilizzabili e semplici consigli per risparmiare e rispettare l'ambiente.
Il primo dente che si muove: cosa fare (e cosa non fare) quando cadono i denti da latte
Vale la pena sapere che cosa aspettarsi quando cadono i denti da latte, perché il ricambio dei denti dura anni e conoscerne le tappe evita metà delle preoccupazioni.
Nordic Walking: perché praticarlo e quali sono i benefici
Nordic Walking: scopri cos'è, come si pratica e quali sono i benefici di questa attività all'aria aperta per corpo, resistenza e benessere.
Assumere non è un algoritmo: il metodo (e la filosofia) di Costanza Gallina
C'è una parola che Costanza Gallina, consulente HR e orientatrice professionale, ripete più di ogni altra quando racconta il suo lavoro: consapevolezza.
Colesterolo alto: cosa fare per abbassarlo? Alimentazione, stile di vita e consigli utili
Colesterolo alto: scopri quali alimenti preferire, quali grassi limitare e quali abitudini possono aiutare a mantenere sotto controllo il colesterolo LDL.
Asciugatrice: quanto consuma e come risparmiare in bolletta
Quanto consuma davvero un'asciugatrice? Scopri come scegliere un modello efficiente e 7 consigli pratici per ridurre i consumi e risparmiare in bolletta.
Acne: come prevenirla e come prendersi cura della pelle
Acne e brufoli: scopri come prevenirli con una corretta routine, quali errori evitare e quando rivolgersi al dermatologo.