Bosu: la nuova frontiera dello step e del pilates. Video con esercizi da fare anche a casa con il Bosu!!!
Bosu, ovvero Both Sides Up, è stato presentato a Rimini lo scorso giugno, al Rimini Fitness Festival. Il Bosu è una pedana circolare, con un lato che poggia a terra e l’altro sormontato da una cupola di gomma morbida, che rende l’attrezzo instabile. Il Bosu si può utilizzare per un allenamento aerobico così come per le ginnastiche posturali, compreso il…
Corso per la formazione di istruttore di Nordic Walking ANI: Palermo 23-24 gennaio 2010
Lidia Mazzola, presidente provinciale dell’UNC di Palermo, mi ha contattata per segnalarmi questo corso per la formazione di istruttori di Nordic Walking. Il corso di terrà a Palermo il 23 e 24 Gennaio presso l’ITC Pio La Torre in V.Nina Siciliana 22. Il diploma da diritto a: iscrizione all’albo istruttori ANI (1°anno) tesserino istruttori ANI prezzi agevolati (bastoncini scarpe abb.)…
Pilates Torino: nuovissimo centro pilates tra i più attrezzati d’Italia
A Torino, presso Gymnica I club, è operativo un centro pilates tra i più attrezzati d’Italia! Il centro iniziò a divulgare le tecniche del Pilates nel 2000, quando in Italia era ancora poco conosciuto. Gli istruttori di questo centro hanno lavorato con i più importanti personal Pilates nel Mondo ed oggi, insieme a medici ortopedici e ingegneri biomeccanici hanno sviluppato…
Palestre di pilates in Campania
Eccovi una carellata delle palestre di pilates presenti in Campania, suddivise per provincia; aspetto altre segnalazioni!
Palestre di pilates in provincia di Salerno
Palestre di pilates in provincia di Napoli
Palestre di pilates nel Lazio
Eccovi una carellata delle palestre di pilates presenti nel Lazio, suddivise per provincia; aspetto altre segnalazioni!
Palestre di pilates in provincia di Latina
Palestre di pilates in provincia di Roma
Scuola Italiana Nordic Walking
La Scuola Italiana Nordic Walking, si occupa della formazione degli istruttori e rappresenta in Italia l’ass. internazionale Pole About di Marko Kantaneva, il ragazzo che nel 1997 in Finlandia diede origine con i suoi studi alla disciplina e al suo sviluppo in tutto il mondo. Il sito dell’associazione è www.scuolaitaliananordicwalking.it : nel sito trovate tutte le informazioni per chi volesse…