Tae bo: cos’è? A cosa serve? Dove praticarlo?
Cosè il Tae bo? Boooo! Scusate l’ironia ma il nome è davvero simpatico.
Il Tae bo è un’arte marziale in versione dance, che combina aerobica, box, step. In realtà inizialmente è stato creato per avvicinare anche il pubblico femminile alle arti marziali, ma oggi è praticato indistintamente da maschi e femmine.
Il creatore è Billy Blanks un pugile di alto livello negli anni ’80, che nel 1998 ha inventato questa disciplina davvero curiosa; aiuta a scaricare lo stress e ad allenare il cuore a ritmi più sostenuti. Negli states sta spopolando anche tra le star. Lo si può praticare in palestre specializzate ma anche in casa, grazie a videocassette e a guide specifiche.
Guardate il sito di Billy blanks e vedrete che uomo……..!!!!Non solo, nel sito troverete anche notizie sulla figlia di Billy, la famosa Shelly Blanks, vincitrice nel 1987 di una medaglia d’oro alle olimpiadi junior all’età di 14 anni.
http://www.billyblanks.com/category/meet+billy.do
Guardatevi anche questo video con Billi Blanks,e vi chiarirete meglio le idee sul tae bo e ….su Billy Blanks! Buona visione!
http://www.youtube.com/watch?v=GP-ADSVstD0&feature=related
Segnalatemi la vostra palestra di Tae bo:
A Verona si può praticarlo nel centro Armonia Danza