Viviamo in un’epoca in cui siamo costantemente in movimento, tra lavoro, scuola, attività varie più o meno impegnative. Le giornate volano in modo frenetico senza renderci davvero conto dello scorrere del tempo. In un momento storico così movimentato è facile dimenticare cosa sia il vero relax, oppure non ne riusciamo a beneficiare appieno. Anzi, molte persone inseriscono nei ritagli di…