Il colesterolo, cosa mangiare per combatterlo!
Domenica una mia amica mi chiedeva cosa fare per il colesterolo alto, problema molto comune soprattutto negli uomini. Innanzitutto è indispensabile cambiare le abitudini alimentari, se il colesterolo è alto significa in molti casi,che la nostra dieta è sregolata. Eccovi alcuni consigli:
Colesterolo cattivo
Finalmente una buona notizia!Sembra che i pistacchi riducano il rischio cardiovascolare e abbassino il colesterolo cattivo.