Gyrotonic Venezia: nuova sede, nuovi corsi, nuove attività
Gyrotonic Venezia è uno studio altamente qualificato e all’avanguadia. Lo studio 10srl, è diretto da Ferdinando Gagliardi, Elisabetta Rosso e Marzia Falcon, tutti con esperienza nella danza classica e contemporanea. Insieme hanno condiviso vari anni di esperienza artistica danzando in tutto il mondo e accumulando una grande conoscenza sul movimento, sui meccanismi corporei, sulle tecniche di preparazione, sviluppo e recupero…
Cos’è il gyrotonic? Video dimostrativi
Per completare quello che già abbiamo detto sul Gyrotonic, vi propongo questi video in inglese che spiegano il segnificato degli esercizi che si praticano e l’importanza degli attrezzi.
Gyrotonic: i dvd
Insieme al pilates, il gyrotonic sta sempre di più prendendo piede nelle nostre palestre e la richiesta è in aumento. Se volete sapere qualcosa in più di questa tipologia di esercizi, guardatevi i seguenti dvd.
Gyrotonic: cos’è, a cosa serve, esercizi specifici
Il gyrotonic è stato inventato agli inizi degli anni ’80 da Juliu Horvat. I principi del gyrotonic sono gli stessi del nuoto, dello yoga, del tai-chi, della danza e della ginnastica. Cos’è il gyrotonic?
Studio 51 pilates a Milano: pilates e gyrotonic
Mi è stato segnalato questo studio pilates a Milano, che oltre al pilates propone il gyrotonic, una tecnica a cui dedicherò prossimamente un articolo; brevemente si tratta di una serie di esercizi che agiscono sulle articolazioni e sui muscoli attraverso movimenti ritmici. Lavora tutto il corpo: muscolatura e articolazioni con enorme importanza alla respirazione. Nel sito trovate un video illustrativo…