Military fitness è un nuovo modo per restare in forma; ci vuole motivazione, determinazione e spirito di gruppo. L’allenamento prevede esercizi simili a quelli proposti nell’addestramento militare e si può svolgere sia all’interno delle palestre che nei parchi.In genere si organizzano due livelli di corsi: per principianti e per esperti; nel secondo caso lo sforzo è notevole e bisogna avere…