• Gyrotonic, Pilates, Yoga, Nordic Walking

    Scuola Italiana Nordic Walking

    La Scuola  Italiana Nordic Walking, si occupa della formazione degli istruttori e rappresenta in Italia l’ass. internazionale Pole About di Marko Kantaneva, il ragazzo che nel 1997 in Finlandia diede origine con i suoi studi alla disciplina e al suo sviluppo in tutto il mondo. Il sito dell’associazione è www.scuolaitaliananordicwalking.it : nel sito trovate tutte le informazioni per chi volesse…

  • Gyrotonic, Pilates, Yoga, Nordic Walking

    I nordic walking Parks

    In Italia esistono dei nordic walking parks per  gli appassionati che vogliono praticare questa attività in tutta tranquillità, immersi nella natura. Di seguito le località con i link e le informazioni necessarie. Schenna nature fitness park Località:Schenna, Hirzer, Merano 2000 Hotel: esistono a Schenna degli hotel consorziati con l’associazione tedesca di Nordic Walking. Escursioni: possibilità di escursioni guidate con istruttori…

  • Gyrotonic, Pilates, Yoga, Nordic Walking

    L’importanza dei bastoncini nel nordic walking

    Come vi avevo anticipato, eccomi pronta a parlarvi dell’importanza dei bastoncini nel nordic walking. Per il  nordic walking è indispensabile utilizzare dei bastoncini appropriati, che non sono quelli che comunemente utilizziamo per il trekking o per lo sci. Possono essere un unico pezzo uppure estendibili e  il materiale è la fibra di carbonio e vetro, che garantisce la massima leggerezza…