Palestra e fisico da paura: 5 consigli pratici
Quante volte ci siamo guardati allo specchio e, notando le diverse imperfezioni, abbiamo pensato di correre ai ripari? Ebbene, non c’è più tempo da perdere! Oggi ci si può allenare in modo più intenso e produttivo, grazie all’attività fisica, all’alimentazione, alla costanza ed a prodotti come le proteine in polvere che ci aiutano a raggiungere gli obiettivi prefissati. Ecco, dunque,…
Jukary fit to fly, il video della nuova esercitazione aerobica
“Jukary fit to fly” è il nuovo programma di allenamento di Reebook nato con la collaborazione del Cirque du soleil. Gli esercizi si eseguono con un attrezzo molto simile al trapezio usato nel circo e nonostante sia faticoso ci si diverte molto. Infatti tra un esercizio e l’altro ci si può dondolare, restare sospese sulla barra e dilettarsi in qualche…
Palestra arte in movimento di Rivignano (UD)
La palestra Arte in Movimento di Rivignano è un centro polifunzionale caratterizzato dalla molteplicità dei suoi corsi di ginnastica , fitness , danza , balli , arti marziali , body-building e musica. Il tutto sia per adulti , che per bambini! Dalla danza classica alla moderna, alla danza jazz e contemporanea. Arte In Movimento effettua corsi dei balli più attuali…
