Come scegliere il corso più adatto per mantenersi in forma
Esercizi di pilates con il Bosu
Volete provare a fare pilates utilizzando il Bosu? Eccovi qualche video con esercizi da fare a casa. Buon divertimento!!!!!
Bosu: la nuova frontiera dello step e del pilates. Video con esercizi da fare anche a casa con il Bosu!!!
Bosu, ovvero Both Sides Up, è stato presentato a Rimini lo scorso giugno, al Rimini Fitness Festival. Il Bosu è una pedana circolare, con un lato che poggia a terra e l’altro sormontato da una cupola di gomma morbida, che rende l’attrezzo instabile. Il Bosu si può utilizzare per un allenamento aerobico così come per le ginnastiche posturali, compreso il…
La Bottega degli Artigiani: il calzolaio….un’arte
Sono stata contatta da questa bottega di Foggia che restaura le vostre scarpe, ma non solo! All’interno trovate piccola pelletteria, pantofoleria, protezione in gel per qualsiasi problema del piede, plantari anatomici e sottopiedi, prodotti per l’igiene e la pulizia delle scarpe, inoltre si aggiustano anche borse e accessori in pelle. La bottega organizza dei corsi per calzolai delle durata di…
Corsi per diventare Dj: elenco delle scuole
In Italia esistono delle ottime scuole per diventare dei bravi dj. Eccovi l’elenco di alcune scuole italiane che preparano ragazzi e ragazze a questa professione; aspetto le vostre segnalazioni!
