Yoga: presentazione (1^puntata)
La parola Yoga significa unione , perchè indica l’unione del corpo e dell’anima con dio. Se nella cultura orientale gli esercizi hanno uno scopo spirituale, nella cultura occidentale essi hanno lo scopo di rilassare la mente e il corpo. Per arrivare all’unione con dio, ci sono otto stadi:
I colori della frutta e della verdura: il rosso
La frutta e la verdura di un determinato colore, hanno delle proprietà che le accomunano. Oggi ci occupiamo del rosso. La frutta rossa: anguria, ciliegia, fragola, arancia rossa. La verdura rossa: pomodoro, peperone rosso e ravanelli. I frutti e le verdure rosse ci fanno bene perchè
Evviva l’aglio!
In un recente articolo pubblicato su Donna Moderna, il prof.Raffaele Mordillo esaltava il valore dell’aglio, considerado la dicitura “Qui non si mangia aglio”, riscontrata in alcuni ristoranti, inconcepibile. Io personalmente la trovo a dir poco offensiva. L’aglio è un magnifico ortaggio dalle proprietà incredibili!Oltre ad essere indispensabile per
L’aglio
L’aglio ha numerose proprietà: contribuisce all’irrobustimento dell’organismo, è antitrombotico, antibatterico, antiipertensivo e antitumorale.
Multicarotene
Il multicarotene è un integratore alimentare antiossidante. I carotenoidi offrono una protezione antiossidante e inoltre sono una ricca fonte di vitamina A. E’ indispensabile per tutti coloro che
E’ l’ora dell’echinacea!
E’ arrivato il momento di prevenire i raffreddori e le influenze della stagione fredda. Come? Con l’echinacea naturalmente. L’echinacea oltre a prevenire raffreddori e influenze aiuta a curarli; però se si può, prevenire è meglio che curare, e ancora meglio è prevenire con prodotti naturali. Buon autunno a tutti!
Concentrato di frutta e verdura
Il concentrato di frutta e verdura è composto da Alfalfa, té verde, melagrana, arancia, bacche di sambuco, rosmarino, mirtillo, ciliegia acerola, broccoli, carota, spinaci e pomodoro. Questo prodotto è stato studiato per integrare l’apporto quotidiano di frutta e verdura nella dieta. Aiuta a combattere i danni causati dai radicali liberi! E’ adatto per
Il ferro
Il ferro è indispensabile per il corretto funzionamento dell’emoglobina, una proteina che, presente nei globuli rossi, trasporta l’ossigeno dai polmoni a tutti i tessuti attraverso il flusso sanguigno.
Perchè ci ammaliamo?
Autore: Randolph Nesse, George Williams Editore: Einaudi Euro: 14,46 Pagine: 302 Per chi è:
Il ginkgo biloba
Il ginkgo biloba è la specie arborea più studiata al mondo per le sue molteplici qualità. Gli studi ritengono sostenga l’elasticità dei vasi sanguigni e aumenti il flusso di sangue al cervello. Inoltre migliora la memoria grazie all’efficienza del sistema vascolare. Il ginkgo biloba è anche