I colori della frutta e della verdura: il giallo

Eccomi finalmente a parlarvi del colore più gettonato: il giallo.
La frutta gialla: pesca, caco, clementina, albicocca, limone, pompelmo, arancia, melone, nespola.
La verdura gialla: carota, peperone, zucca.
La frutta e la verdura gialla sono molto ricche di beta-carotene e di flavonoidi, importanti antiossidanti che oltre a mantenere in buona salute le cellule, aiutano la vista, il sistema immunitario e naturalmente la pelle.

Chiara consiglia: multicarotene, concentrato di frutta e verdura