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Le malattie della prostata: consigli e informazioni

Le malattie della prostata sono in aumento. Perchè? Le cause sono molteplici: alimentazione sbagliata, vita sedentaria, stitichezza, poca acqua e pochi  controlli. Vi presento alcune regole d’oro per prevenire le malattie alla prostata che colpiscono quasi il 50% degli uomini dai 50 anni in su.

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1-Bere molta acqua in più momenti della giornata.
2- Assumere alimenti antiossidanti.
3-Evitare la birra, i superalcolici, i cibi piccanti, il caffè, gli alimenti speziati e grassi.
4-Andare una volta all’anno a consultare uno specialista.
5-Fare del moto.
6-Avere almeno 2 rapporti alla settimana.
7-Non andare troppo spesso in bicicletta.

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Prostata e alimentazione

2 Comments

  • gennaro

    buona sera dottore, gennaro che scrive volevo sapere se rispetando tutte regole da lei indicate se si poteva guarire dalla prostata ,il caso mio che oggi mi anno riscondrato he di una forte infiamazione he di un ingrossamento della prostata grazie dei consigli, saluti aspetto una vostra risposta grazie

  • Chiara

    Gentile signor Gennaro, il mio unico consiglio è quello di rivolgersi ad un medico, che sicuramente le darà tutte le indicazioni per guarire. La sua infiammazione potrebbe avere molteplici cause, rilevabili solamente con un’accurata visita e una cura adeguata. Sicuramente guarire si può, ma sappia che ci vuole costanza e tanta pazienza.
    Alla Prossima

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