• Perle e perline

    Link utili per acquistare accessori in argento per realizzare i vostri gioielli

    Questo post è dedicato a Marty, che cercava dei links utili per acquistare accessori in argento, indispensabili per creare gioielli handmade. La mia ricerca nel web ha trovato questi ottimi siti internet; io personalmente tra quelli che sono elencati,  ho acquistato del materiale nel Tiger Bazar. Se qualcuna di voi ha acquistato in uno di questi siti, sarebbe bello se…

  • Secondi di pesce

    Spiedini di pesce al forno

    Ingredienti-Spiedini di pesce (quelli della foto sono crudi!)-Olio extravergine di oliva-Aglio-Prezzemolo ProcedimentoQuesta è una ricetta molto facile ma d’effetto. Chi ha detto che le ricette più buone sono quelle più difficili?Irrorate con dell’olio una pirofila; mettete a marinare gli spiedini, aggiungendo altro olio, aglio, sale e prezzemolo. Lasciateli marinare per 1 o 2 ore. Infornate per circa 40 minuti, solo…

  • Varie

    Associazione Culturale "Solo per me"

    ASSOCIAZIONE CULTURALE SOLO PER ME DI CHIARA RICCI E CHIARA DAINELLIChiara Ricci, approda al mondo del fitness dopo aver conseguito il diploma di laurea ISEF. Dopo un’esperienza decennale in questo settore, aggiornandosi continuamente sulle tendenze sportive del momento, matura la convinzione che un buon allenamento non consista in sforzi eccessivi e in sedute impossibili, ma nel rispetto e nella consapevolezza…

  • Gyrotonic, Pilates, Yoga, Nordic Walking

    Studio Pilates "Gymnica iclub"

    Grazie ad una segnalazione di Daniela, ho conosciuto questo straordinario studio Pilates.Lo studio Pilates “Gymnica iclub”, ha integrato con le attrezzature del pilates due macchine per l’allungamento degli arti inferiori e una parete di Kinesis.In pratica nello studio pilates si può migliorare la flessibilità e la forza muscolare: due qualità che non erano ancora state evidenziate con questa fantastica disciplina.Pertanto…

  • Dolci

    Torta di mele e yogurt

    Questa ricetta è dedicata a Monica!Ingredienti:600gr di mele già pelate3 uova200 gr di zucchero1 vasetto di yogurt bianco70 gr di burro200 gr di farinauna bustina di lievito ProcedimentoSbattete le uova con lo zucchero, aggiungete il burro, lo yogurt, la farina e infine il lievito. Versate metà dell’impasto in una tortiera, foderata con la carta forno. Mettete metà delle mele a…

  • Gyrotonic, Pilates, Yoga, Nordic Walking

    Jin Dojo: pilates e arti marziali a Padova

    Grazie ad una segnalazione di Gloria, sono venuta a conoscenza di questa palestra di Padova, dove oltre alle arti marziali, si effettuano corsi di pilates con il maestro Sylvio Dufrayer. Jin Dojo, offre la possibilità di frequentare dei corsi di pilates nei seguenti giorni e orari:LUNEDì’ e MERCOLEDI‘dalle 13.00 alle 14.00 MARTEDI’ e GIOVEDI’dalle 18.00 alle 19.00 La palestra si…

  • Gyrotonic, Pilates, Yoga, Nordic Walking

    Studio Max Pilates-Genova

    Grazie ad una segnalazione di una lettrice di Chiara Consiglia, ho conosciuto questo studio Pilates situato nel cuore della città di Genova. Lo studio lavora per appuntamento, per garantire la giusta tranquillità e privacy. Inoltre nel centro è attivo un servizio di formazione per diventare insegnanti di pilates. Per qualsiasi altra informazione: http://www.studiomaxpilates.it/index.html Studio Max PilatesVia porta degli Archi 1/716121…