Beckham utilizza il pilates per scolpire il suo corpo.
David Beckham ha voluto introdurre il pilates, oltre che per lui, anche per i compagni di squadra del milan. Lui dice di praticare un’ora di pilates al giorno, grazie all’aiuto di tutto lo staff medico milanese. Viste le sue ultime foto direi che il pilates su di lui funziona molto bene…… Il Pilates inizialmente era nato per gli uomini, attualmente…
Esercizi di pilates, di Patricia Hernandez
Mi sono arrivate molte segnalazioni di palestre che attuano corsi di pilates, con persone molto preparate e con attrezzature all’avanguardia. Purtroppo di questi tempi non tutti hanno la possibilità di poter sostenere i costi di questi corsi, oppure gli orari proposti dai centri non sono adatti alle nostre esigenze. Una soluzione comoda ed efficace per sopperire a questi limiti, è…
Home exchange
Home exchange è un’associazione che ti permette di scambiare casa e di alloggiare a costo zero nell’abitazione di colui che a sua volta farà le sue vacanze nella tua. Il film “L’amore non va in vacanza ne è un chiaro esempio!
Ortensia: come conservarla a lungo nei vostri vasi
L’ortensia è un fiore tipico di questa stagione; oltre ad essere molto bello e raffinato, è un fiore che può durare a lungo nei nostri vasi, basta qualche piccolo accorgimento. La pianta deve essere in un luogo il più possibile ombreggiato, mai completamente esposta al sole e ha bisogno di molta acqua soprattutto dalla primavera all’inverno. Non dimenticatevi di concimarla…
Wonderstore: negozio on-line di articoli per l’infanzia
Tra qualche mese sarò mamma e sto preparando tutto quello che servirà al mio bambino. Navigando in internet, ho trovato questo simpatico negozio on-line www.wonderstore.it, dove si possono trovare un sacco di articoli per l’infanzia a prezzi davvero vantaggiosi. Lo consiglio a tutte le future mamme sia per la cordialità del rivenditore che per la qualità dei prodotti. Il negozio…
Yamamay, Calzedonia, Victoria’s secret: la moda mare dell’estate 2009
La moda mare di questa estate 2009 è ricca di colore e di fantasia. Tre tra i marchi più importanti nella moda mare, Calzedonia, Yamamay e Victoria’s secret, propongono collezioni dai colori sgargianti. Anche quest’anno il bikini fa da padrone, pochi i modelli interi o a fascia. Calzedonia ha scelto una testimonial d’eccezione: Gisele Bundchen. Di seguito le foto delle…
Garni Lago Nembia:un paradiso per gli amanti della natura e del benessere
Un lettore del blog mi ha segnalato questo delizioso garni immerso nella natura del parco Adamello Brenta. Il garni dispone di 31 camere, di un centro benessere ultramoderno e di una navetta gratuita per le piste da sci di Andalo.
I grassi nei cibi: saturi, insaturi, omega 3
Nei cibi che quotidianamente assumiamo, sono presenti molti grassi ma non tutti sono nocivi. Tre sono le tipologie di grassi: saturi, insaturi, omega 3. I grassi saturi I grassi saturi sono quelli da evitare nella maniera più assoluta. Sono presenti negli insaccati soprattutto quelli di carne rossa, salami in particolare,ma non solo. In modeste quantità sono contenuti anche nei latticini,…
Amaltea, programma attività di giugno
Amaltea è un centro che si propone di migliorare il benessere fisico delle persone, attraverso attività sportive, incontri di gruppo e seminari. Già avevo inserito il link di questo centro nella lista delle palestre che si occupano di Pilates in Lombardia, ma ci tengo a dedicargli un articolo, perchè ne vale davvero la pena. Il centro offre opportunità per tutti,…
PANNELLI SOLARI
Il mercato dei pannelli solari è in continua crescita! Anche se il nostro paese è in ritardo rispetto agli altri paesi europei, il fatturato 2008 in Italia è sato di oltre 800 milioni di euro, in ulteriore crescita per il 2009, non0stante la crisi in atto. Le tipoligie di pannelli solari sono fondalmentalmente due, il termico e il fotovoltaico;