Associazione Spazio attivo:pilates,Gyrotonic,Ayurveda aTorino
Una lettrice del blog mi ha chiesto di fornirle dei nominativi di palestre di pilates a Torino, che affianchino ai classici esercizi di pilates dei macchinari. Ho trovato l’associazione spazio Attivo, presente a Torino, nella quale collaborano due figure altamente specializzate:Darles Fusetti, Elena Ladu. Il centro oltre ad occuparsi di Pilates, si occupa di Gyrotonic e di Ayurveda. Il sito: …
Il colesterolo, cosa mangiare per combatterlo!
Domenica una mia amica mi chiedeva cosa fare per il colesterolo alto, problema molto comune soprattutto negli uomini. Innanzitutto è indispensabile cambiare le abitudini alimentari, se il colesterolo è alto significa in molti casi,che la nostra dieta è sregolata. Eccovi alcuni consigli:
Studio 51 pilates a Milano: pilates e gyrotonic
Mi è stato segnalato questo studio pilates a Milano, che oltre al pilates propone il gyrotonic, una tecnica a cui dedicherò prossimamente un articolo; brevemente si tratta di una serie di esercizi che agiscono sulle articolazioni e sui muscoli attraverso movimenti ritmici. Lavora tutto il corpo: muscolatura e articolazioni con enorme importanza alla respirazione. Nel sito trovate un video illustrativo…
L’asciugatrice è davvero così conveniente?Proviamo a seguire alcuni consigli
L’Italia, paese del sole eppure compriamo l’asciugatrice; ci lamentiamo delle bollette salate e di non arrivare a fine mese, eppure compriamo l’asciugatrice; ci definiamo rispettosi dell’ambiente, eppure compriamo l’asciugatrice; vogliamo capi perfetti quasi da non stirare, eppure compriamo l’asciugatrice. Tutto ciò per dire che l’asciugatrice consuma moltissimo, inquina troppo e i capi sono più stropicciati di prima.Io però sono qui…
Pilates Center a Milano: un toccasana!
Grazie ad una vostra segnalazione, ho scoperto un centro pilates interessante.Il centro è moderno ed utilizza un metodo originale, tipico newyorkese.Il sito è
Cosa si può regalare a Natale?
Manca una settimana a Natale ma molti non hanno ancora acquistato ancora i regali. Eccovi alcune idee e siti internet dove trovare ciò che più vi piace.Buon divertimento! Tazze Le tazzine di Illy caffè, per veri intenditori! Si possono acquistare anche on-line in bellissime confezioni regalo. Tazze personalizzate per chi non riesce a trovare quella giusta, in questo sito ne trovate…
I miei amici
Abiti da sposa per la prossima stagione primavera-estate:qualche idea!
Ecco un regalo che voglio fare alle future spose, alcuni modelli di abiti da sposa dei migliori stilisti. Ce ne sono per tutti gusti e per tutte le taglie. L’abito qui a sinistra è di Errico Maria. Bellissimo! Più avanti troverete altri abiti di questo stilista, altrettanto belli ed eleganti. Mi piacerebbe sapere qual è il vostro abito preferito e…
Come curare e prevenire l’acne
Molti giovani e non solo, soffrono di acne e di punti neri; il consiglio è quello di fare una bella pulizia quotidiana.Se tutto ciò non basta, allora è necessario rivolgersi alla natura e utilizzare quello che ci offre. Eccovi alcuni consigli che su di me hanno funzionato, attenzione sono solo dei consigli!
Le malattie della prostata: consigli e informazioni
Le malattie della prostata sono in aumento. Perchè? Le cause sono molteplici: alimentazione sbagliata, vita sedentaria, stitichezza, poca acqua e pochi controlli. Vi presento alcune regole d’oro per prevenire le malattie alla prostata che colpiscono quasi il 50% degli uomini dai 50 anni in su.