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I colori della frutta e della verdura: il verde

lettuce.jpgVerde speranza!!!!!! Le verdure verdi: gli asparagi, i broccoli, i carciofi, i cetrioli, la cicoria, la lattuga, il prezzemolo, gli spinaci e le zucchine.
La frutta verde: i kiwi.
La frutta e la verdura verde vanno benessimo per curare i problemi legati all’apparato gastro-intestinale, infatti questi ortaggi aiutano a curare la gastrite, i problemi al colon, l’ulcera e anche l’alito cattivo. Inoltre garantiscono una buona protezione alla nostra vista, perchè sono molto ricchi di vitamina A.

Chiara consiglia: Concentrato di frutta e verdura

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