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Prostata e alimentazione

Molti uomini soffrono di problemi alla prostata. In un precedente articolo già avevo dato alcuni consigli su come prevenire questi problemi. Oggi vi voglio parlare di come nutrirsi per evitare questi spiacevoli inconvenienti, perchè come in tutte le cose, anche l’alimentazione è importante.

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  • Evitate di bere latte di soia, di riso, di avena e di mucca.
  • Evitare di bere succhi di frutta ricchi di conservanti.
  • Evitare di bere la coca-cola.
  • Non mangiate cioccolato e derivati (pasticcini e dolciumi).
  • Non mangiate cibi piccanti o troppo speziati
  • Evitate gli insaccati.
  • Evitate bevande gassate ed alcoliche.
  • Evitate le pietanze fritte.
  • La dieta vegetariana sarebbe ideale!!!!

Ricordatevi sempre e comunque di consultare un medico!

Chiara consiglia:
Le malattie della prostata

L’alimentazione anti-cancro

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