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Chiara Consiglia Chiara Consiglia

….e ti semplifica la vita

  • Moda e bellezza

    Moda uomo primavera 2010: tutte le novità!

    15 Settembre 2009 /

    Eccovi tutte le novità moda uomo per la prossima primavera 2010: una vera rivoluzione per tutti coloro che seguono le tendenze proposte dalla moda. Il colore : il celeste in tutte le sue sfumature, il grigio e il rosso acceso. I pantaloni: pantaloni arrotolati in fondo, con il risvolto oppure fermati con l’elastico ma l’orlo è assolutamente vietato. Di gran…

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    By Chiara
  • Fashion

    Prostata e alimentazione

    14 Settembre 2009 /

    Molti uomini soffrono di problemi alla prostata. In un precedente articolo già avevo dato alcuni consigli su come prevenire questi problemi. Oggi vi voglio parlare di come nutrirsi per evitare questi spiacevoli inconvenienti, perchè come in tutte le cose, anche l’alimentazione è importante.

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    By Chiara
  • Gyrotonic, Pilates, Yoga, Nordic Walking

    Gyrotonic: i dvd

    14 Settembre 2009 /

    Insieme al pilates, il gyrotonic sta sempre di più prendendo piede nelle nostre palestre e la richiesta è in aumento. Se volete sapere qualcosa in più di questa tipologia di esercizi, guardatevi i seguenti dvd.

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    By Chiara
  • Gyrotonic, Pilates, Yoga, Nordic Walking

    Gyrotonic: cos’è, a cosa serve, esercizi specifici

    14 Settembre 2009 /

    Il gyrotonic è stato inventato agli inizi degli anni ’80 da Juliu Horvat. I principi del gyrotonic sono gli stessi del nuoto, dello yoga, del tai-chi, della danza e della ginnastica. Cos’è il gyrotonic?

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    By Chiara
  • Varie

    Il pilates di Diane Ramirez: i suoi Dvd

    14 Settembre 2009 /

    Diane Ramirez -Pilates Plus Pilates Plus è un innovativo  allenamento Pilates che trasformerà il vostro corpo, in modo sicuro ed  efficace. Gli esercizi si svolgono a Catamaran Resort, nel sud della California.In alcuni esercizi Diane utilizza una palla e una fascia di resistenza.Gli esercizi non sono per i principianti ma chi è già ad un livello intermedio-avanzato. Lo trovate in…

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    By Chiara
  • Fashion

    I nostri piedi:sudorazione, micosi, scarpe ideali

    12 Settembre 2009 /

    Quali scarpe indossare? Come curare la micosi? Cosa fare contro la sudorazione dei piedi?

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    By Chiara
  • Fashion

    La sudorazione dei piedi: possibili rimedi

    12 Settembre 2009 /

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    By Chiara
  • Varie

    Palestra arte in movimento di Rivignano (UD)

    11 Settembre 2009 /

    La palestra Arte in Movimento di Rivignano è un centro polifunzionale caratterizzato dalla molteplicità dei suoi corsi di ginnastica , fitness , danza , balli , arti marziali , body-building e musica. Il tutto sia per adulti , che per bambini! Dalla danza classica alla moderna, alla danza jazz e contemporanea. Arte In Movimento effettua corsi dei balli più attuali…

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    By Chiara
  • Consigli pratici

    Come si stira una camicia?

    11 Settembre 2009 /

    Su la mano chi ama stirare le camicie e soprattutto chi le sa stirare bene; non serve molta immaginazione per vedere poche mani alzate; già per molte donne stirare è un’agonia, se poi ci mettiamo in mezzo le camicie è un dramma. Oggi vi voglio illustrare le tappe principali per stirare bene una camicia e se ancora non vi basta…

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    By Chiara
  • Fashion,  Varie

    I nitrati negli ortaggi: trucchi per evitarli.

    11 Settembre 2009 /

    Da un pò di tempo si sente parlare di nitrati e soprattutto della loro presenza all’interno delle verdure. I nitrati non sarebbero pericolosi per la salute se non venissero ingeriti e quindi non si trasformassero in nitriti. Dovrebbero fare molta attenzione soprattutto le mamme in dolce attesa e i bambini; comunque non è il caso di allarmarsi, gli antiossidanti presenti…

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    By Chiara
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Chi sono

Chiara

Mamma di due adolescenti , moglie e maestra di scuola elementare con la passione per l’handmade a 360°: creatività, cucina, casa, arredamento e giardinaggio. Scrivimi: chiaraconsiglia@gmail.com

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