Yoga: Samadhi (8^e ultima puntata)
Siamo giunti alla fine del nostro percorso dedicato alla Yoga. In quest’ultima fase c’è l’incontro con l’assoluto e la perdita della propria individualità.Tutto ciò avviene dopo molto esercizio e dopo aver svolto con ordine e convinzione tutte le tappe precedenti, nell’ordine in cui le ho descritte. Yoga è spesso collegato all’induismo, ma nella società moderna-occidentale è diventata una tecnica di…
Come si fa a sbrinare il freezer?
Lo sapete che se lasciate troppo ghiaccio nel vostro freezer la bolletta della luce aumenta notevolmente? In un recente articolo di “Altroconsumo” si consiglia di sbrinare con regolarità il proprio freezer, per non vedere salire la bolletta della luce di circa un 10%.Non è poco con i tempi che corrono!Uno strato di ghiaccio di circa 5mm, toglie freddo all’apparecchio e…
Yoga: Dhyana (7^puntata)
Siamo alla settima e penultima puntata del nostro percorso “Yoga”. Dhyana significa visione e mediatazione. In questa fase le asana vengono concretizzate attraverso lo studio dei maestri e dei chakra. Questa fase essendo la penultima è di preparazione a quella finale in cui ci sarà l’incontro con l’assoluto.
Bentornati!
Ciao a tutti e bentornati! Anch’io sono tornata e da domani sarò pronta a darvi nuovi consigli. Intanto vi auguro un buon rientro, se possibile……… Alla prossima!
Come preparare un buon caffè
Oggi vi insegno a fare un buon caffè! Banale? Prima leggete l’articolo e poi ne parliamo…. 10 regole d’oro per fare un caffè a regola d’arte.
Come acquistare la frutta e la verdura al giusto prezzo
La frutta e la verdura viene venduta nelle bancarelle a peso d’oro! Ecco alcuni consigli per non subire truffe e inganni nelle bancarelle del vostro mercato:
Piedibus
Finalmente qualcosa di intelligente per la salvaguardia dell’ambiente.Il piedibus è un progetto a livello nazionale, attivato in forma sperimentale in alcune scuole del bassanese, in provincia di Vicenza. I bambini che generalmente andavano a scuola in autobus,
Maschera viso alla banana da fare in casa
Certamente le maschere viso da fare in casa, basate quasi sempre sulla frutta o su vegetali facili da reperire, non saranno efficiaci come quelle che si comperano in farmacia, ma sicuramente sono più naturali e soprattutto molto meno costose. Ogni frutto ha praticamente la sua ricetta per fare maschere: al viso, alle mani, al corpo, maschere che sfruttano particolari azioni…
Il tè.Quali sono i tè migliori? Quanti tipi di tè ci sono?E’ vero che il tè è antiossidante?
E’ proprio il caso degli italiani che stanno diventando sempre di più dei veri consumatori di tè. Cerchiamo di capire perchè alcuni tè siano più buoni di altri. Innanzitutto i tè differiscono dalla pianta da cui provengono, dal metodo di coltivazione, dall’altitudine e dalla tipologia della foglia ma per togliere tutti i vostri dubbi, cerco di rispondere alle domande più…
Le scarpe ideali per i nostri bambini: come sceglierle?
Con la bella stagione i bambini si danno alla pazza gioia, come è giusto che sia! Però dobbiamo stare attenti alle scarpe che indossano; i loro piedi sono in costante sviluppo e se indossano scarpe scomode e non adatte, potremmo provacare in loro grossi problemi alla schiena. Quindi non guardiamo l’estetica della scarpa ed evitiamo scarpe di dubbia provenienza. Come scegliere…