• Varie

    Meditazione per dormire: le nostre 5 tecniche

    Sempre più spesso le persone che soffrono di disturbi del sonno o che hanno delle difficoltà a dormire in modo soddisfacente si rivolgono alla meditazione. Ma come cominciare a praticarla?  Per prima cosa, bisogna capire che esistono vari metodi e tecniche di meditazione per dormire che possono aiutare le persone a trovare il sonno più rapidamente e a godersi finalmente…

  • Consigli pratici

    Miglior materasso memory

    1. Introduzione Dormire sonni tranquilli è uno degli fattori più importanti per affrontare nel migliore dei modi le difficoltà di tutti i giorni e, per questo motivo, possedere un ottimo materasso è essenziale. Per nostra fortuna, oggigiorno è possibile trovare in circolazione materassi di ultima generazione, studiati sotto ogni aspetto per assicurare il massimo del confort. Tra questi, una tipologia…

  • Consigli pratici

    Materasso in memory foam: caratteristiche e vantaggi

    Quello dei materassi è un settore merceologico che si è notevolmente evoluto nel corso degli ultimi decenni; i sistemi di riposo sono divenuti più complessi e sofisticati, grazie allo sviluppo di tecnologie più moderne e performanti. In tal modo, i prodotti di nuova generazione sono in grado di rispondere al meglio alle esigenze più disparate, garantendo una maggiore qualità del…

  • Consigli pratici

    Dormire insieme al tuo partner al meglio

    Dormire con il proprio partner non sempre può rivelarsi una bella esperienza, diciamo che non sempre è riposante e rilassante. Spesso anche una piccola differenza di peso tra i due può portare a fare in modo che il materasso si deformi lasciando uno dei due svantaggiato rispetto all’altro. Il risveglio al mattino può essere anche traumatico a volte dopo aver…

  • Consigli pratici

    I consigli per arredare una camera da letto alla moda

    Siete alla ricerca delle ultime tendenze per decidere come arredare la vostra nuova camera da letto alla moda, dai colori alle linee passando per letto e materassi, e dopo aver girato per tanti negozi online e fisici non avete ancora trovato l’ispirazione giusta. Nelle prossime righe, dunque, proveremo a darvi un’indicazione ed aiutarvi in questa scelta sicuramente non semplice, ma…

  • Recensioni

    Emma Materasso: il materasso perfetto per i miei bambini

    Lo sapevate che un terzo della nostra vita lo trascorriamo a letto? Quanto può essere importante riposare bene per vivere al meglio la nostra quotidianità? Cosa succede quando dormiamo poco o dormiamo male? Quanto può condizionare la nostra vita lavorativa il dormire poco e male? Basta rispondere a queste domande per capire che dormire bene è la cosa fondamentale, che…