Come combattere la forfora in modo naturale
La forfora è un disturbo molto comune, soprattutto negli uomini. Oltre a creare disagio e vergogna, può essere causa di forte prurito. Essa può generarsi sia in capelli grassi che in capelli secchi. Le cause possono essere molteplici ma le più comuni sono dovute allo shampoo e all’alimentazione: nei capelli secchi lo shampoo è troppo aggressivo, in quelli grassi è…
Come evitare la salmonella
La salmonella è una tossinfezione alimentare, provocata da microrganismi che riescono a penetrare con facilità nell’uovo. Di seguito vi dò alcuni consigli su come prevenire la salmonella perchè, come si suol dire, prevenire è meglio che curare!
Come lavarsi i denti in modo corretto
Scopriamo insieme quali sono le 9 regole d’oro per avere dei denti perfettamente puliti e in buona salute.
La sudorazione dei piedi: possibili rimedi
I grassi nei cibi: saturi, insaturi, omega 3
Nei cibi che quotidianamente assumiamo, sono presenti molti grassi ma non tutti sono nocivi. Tre sono le tipologie di grassi: saturi, insaturi, omega 3. I grassi saturi I grassi saturi sono quelli da evitare nella maniera più assoluta. Sono presenti negli insaccati soprattutto quelli di carne rossa, salami in particolare,ma non solo. In modeste quantità sono contenuti anche nei latticini,…
Il colesterolo, cosa mangiare per combatterlo!
Domenica una mia amica mi chiedeva cosa fare per il colesterolo alto, problema molto comune soprattutto negli uomini. Innanzitutto è indispensabile cambiare le abitudini alimentari, se il colesterolo è alto significa in molti casi,che la nostra dieta è sregolata. Eccovi alcuni consigli:
Come curare e prevenire l’acne
Molti giovani e non solo, soffrono di acne e di punti neri; il consiglio è quello di fare una bella pulizia quotidiana.Se tutto ciò non basta, allora è necessario rivolgersi alla natura e utilizzare quello che ci offre. Eccovi alcuni consigli che su di me hanno funzionato, attenzione sono solo dei consigli!
La “Pacifica”, se la conosci la eviti!
Da brava maestra mi sono beccata la Pacifica, che vi assicuro di pacifica ha ben poco! Colgo l’occasione per parlarvi dei sintomi e di qualche consiglio per affrontarla nei migliori dei modi.
Mal di schiena? Alcuni consigli per stare meglio!
Moltissimi italiani soffrono di mal di schiena e si rivolgono a degli specialisti, spendendo un sacco di soldi a volte senza risultati soddisfacenti. Come fare per prevenirlo e per alleviare il dolore? Eccovi alcune abitudini da mantenere costantemente e altre da eliminare.
Programma “Guadagnare salute”
Il programma è stato promosso dal ministro della salute Livia Turco. L’obiettivo del programma è quello di modificare i nostri comportamenti alimentari, che possono essere fattori di rischio per la nostra salute.Per maggiori informazioni visita il sito internet www.ministerodellasalute.it
