Amaltea è un centro  che  si propone di migliorare il benessere fisico delle persone, attraverso attività sportive, incontri di gruppo e seminari. Già avevo inserito il link di questo centro nella lista delle palestre che si occupano di Pilates in Lombardia, ma ci tengo a dedicargli un articolo, perchè ne vale davvero la pena. Il centro offre opportunità per tutti,…

Una lettrice del blog mi ha chiesto di fornirle dei nominativi di palestre di pilates a Torino, che affianchino ai classici esercizi di pilates dei macchinari. Ho trovato l’associazione spazio Attivo, presente a Torino, nella quale collaborano due figure altamente specializzate:Darles Fusetti, Elena Ladu. Il centro oltre ad occuparsi di Pilates, si occupa di Gyrotonic e di Ayurveda. Il sito: …

Grazie ad una vostra segnalazione, ho scoperto un centro pilates interessante.Il centro è moderno ed utilizza un metodo originale, tipico newyorkese.Il sito è

Grazie ad una segnalazione di una lettrice del blog, ho scoperto un nuovissimo centro pilates molto interessante ad Empoli; di seguito troverete la scheda con tutte le informazioni.

Finalmente ho provato il pilates e………ho fatto un disastro!Le gambe mi tremavano dalla fatica, non riuscivo a tenere contratto il bacino e la schiena ne ha risentito. Ho deciso che non fa per me, i miei addominali non sono mai stati all’altezza di queste cose. Lo sapevo ma ho voluto provare; eppure tutte le signore intorno a me erano entusiaste,…