Palestre di pilates in provincia di Roma
Vitamine di sintesi e vitamine naturali
Eccovi cinque buoni motivi per assumere vitamine naturali ed evitare quelle di sintesi:
Perchè è importante assumere degli integratori nella nostra dieta?
Gli integratori ci aiutano a combattere e prevenire le malattie provocate dall’ambiente inquinato in cui viviamo.Non solo; essi sono indispensabili per tutti coloro che hanno una dieta squilibrata o un regime alimentare scorretto dovuto il più delle volte a ritmi lavorativi frenetici. Di seguito riporto alcuni dati ricavati da indagini effettuate dall’Istituto nazionale tumori;
Scuola Italiana Nordic Walking
La Scuola Italiana Nordic Walking, si occupa della formazione degli istruttori e rappresenta in Italia l’ass. internazionale Pole About di Marko Kantaneva, il ragazzo che nel 1997 in Finlandia diede origine con i suoi studi alla disciplina e al suo sviluppo in tutto il mondo. Il sito dell’associazione è www.scuolaitaliananordicwalking.it : nel sito trovate tutte le informazioni per chi volesse…
I nordic walking Parks
In Italia esistono dei nordic walking parks per gli appassionati che vogliono praticare questa attività in tutta tranquillità, immersi nella natura. Di seguito le località con i link e le informazioni necessarie. Schenna nature fitness park Località:Schenna, Hirzer, Merano 2000 Hotel: esistono a Schenna degli hotel consorziati con l’associazione tedesca di Nordic Walking. Escursioni: possibilità di escursioni guidate con istruttori…
Anemia: l’alimentazione corretta per prevenirla
Tantissime donne soffrono di anemia, ovvero di mancanza di ferro! In commercio esistono tantissimi integratori di ferro che cercano di colmare questa comune mancanza. Se però ci alimentassimo in modo giusto non avremmo bisogno di acquistare integratori di ferro. Di seguito trovate l’elenco dei cibi indispensabili per curare e prevenire l’anemia e alcuni rimedi naturali da preparare in casa.
Palestre di pilates in Umbria
Eccovi una carellata delle palestre di pilates presenti in Umbria, suddivise per provincia; aspetto altre segnalazioni!
Palestre di pilates in provincia di Perugia
Le pettinature più belle per l’autunno inverno 2009/’10
Come ci pettineremo il prossimo inverno? Ho guardato le foto delle sfilate e un must sono i capelli raccolti, come propongono Albino, Alberta Ferretti, Blumarine, D&G, Roberto Cavalli e Mariella Burani. Diesel punta invece ad un look meno elegante e molto spettinato, adatto a chi lotta quotidianamente con i capelli crespi! Calvin Klein propone la fascia nera e Christian Dior…
Le scarpe per la stagione invernale 2009/’10
Tronchetti e stivali, col tacco altissimo in legno o in pelle. Colori? Nero, grigio e viola l’importante è che siano altissime e accollate! Non servono tante parole, guardatevi le immagini e ditemi cosa ne pensate.