Come combattere la forfora in modo naturale
La forfora è un disturbo molto comune, soprattutto negli uomini. Oltre a creare disagio e vergogna, può essere causa di forte prurito. Essa può generarsi sia in capelli grassi che in capelli secchi. Le cause possono essere molteplici ma le più comuni sono dovute allo shampoo e all’alimentazione: nei capelli secchi lo shampoo è troppo aggressivo, in quelli grassi è…
Come evitare la salmonella
La salmonella è una tossinfezione alimentare, provocata da microrganismi che riescono a penetrare con facilità nell’uovo. Di seguito vi dò alcuni consigli su come prevenire la salmonella perchè, come si suol dire, prevenire è meglio che curare!
Diet to go:perdi peso, mangi sano, non cucini e te lo portano dove vuoi
Diet to go è un nuovo modo di perdere peso e di restare in forma. Le persone in genere si rivolgono ad un dietologo che fornisce una lista di menù con le dosi per ogni cibo, ma il problema è seguire questi menù alla lettera! La prima settimana si pesa ogni alimento e si cerca di seguire il consiglio medico,…
Come fare una perfetta manicure con lo smalto
Una lettrice del blog mi ha chiesto di inserire un video che mostri come fare una perfetta manicure con lo smalto. Nel video vi mostreranno il taglio, la limatura, la cura delle cuticole e l’applicazione dello smalto.
La pulizia del viso in 7 tappe
La pulizia del viso è fondamentale per noi donne ma spesso ce ne dimentichiamo! In realtà bisognerebbe farla mattina e sera seguendo queste sette tappe:
Come lavarsi i denti in modo corretto
Scopriamo insieme quali sono le 9 regole d’oro per avere dei denti perfettamente puliti e in buona salute.
Curare i nostri disturbi con i profumi delle candele
Il profumo delle candele può essere anche curativo; alcuni disturbi possono essere curati o almeno alleviati, con i profumi delle candele. Ad ogni disturbo il suo profumo, vediamone alcuni:
Vitamine di sintesi e vitamine naturali
Eccovi cinque buoni motivi per assumere vitamine naturali ed evitare quelle di sintesi:
Perchè è importante assumere degli integratori nella nostra dieta?
Gli integratori ci aiutano a combattere e prevenire le malattie provocate dall’ambiente inquinato in cui viviamo.Non solo; essi sono indispensabili per tutti coloro che hanno una dieta squilibrata o un regime alimentare scorretto dovuto il più delle volte a ritmi lavorativi frenetici. Di seguito riporto alcuni dati ricavati da indagini effettuate dall’Istituto nazionale tumori;
Scuola Italiana Nordic Walking
La Scuola Italiana Nordic Walking, si occupa della formazione degli istruttori e rappresenta in Italia l’ass. internazionale Pole About di Marko Kantaneva, il ragazzo che nel 1997 in Finlandia diede origine con i suoi studi alla disciplina e al suo sviluppo in tutto il mondo. Il sito dell’associazione è www.scuolaitaliananordicwalking.it : nel sito trovate tutte le informazioni per chi volesse…