Escursione Nordic Walking domenica 13 settembre 2009
L’uscita in Nordic Walking con l’associazione Alto Vicentino, è programmata per domenica 13 settembre. La partenza è fissata alle ore 8.15 dal piazzale ex stazione ferroviaria di Velo d’Astico. Il tragitto è facile con poca pendenza segue l’alveo del torrente Astico con un paio di passaggi spettacolari, vedi guado a Rocchette ( Ponte Pilo ) e l’attraversamento del Ponte Canale…
Insonnia: consigli per combatterla
Moltissimi italiani soffrono d’insonnia; un pò per lo stress accumulato, un pò per l’ansia e un pò per l’età, l’insonnia è diventata un “male” comune in molti di noi. Vi voglio dare qualche consiglio su come fare per combatterla o almeno diminuirla:
L’importanza dei bastoncini nel nordic walking
Come vi avevo anticipato, eccomi pronta a parlarvi dell’importanza dei bastoncini nel nordic walking. Per il nordic walking è indispensabile utilizzare dei bastoncini appropriati, che non sono quelli che comunemente utilizziamo per il trekking o per lo sci. Possono essere un unico pezzo uppure estendibili e il materiale è la fibra di carbonio e vetro, che garantisce la massima leggerezza…
La ricostruzione delle unghie:gel con french manicure
Questa settimana invece del trucco vi propongo una lezione d’estetica, più precisamente la ricostruzione delle unghie: gel con french manicure.Il video è tra i più gettonati di you tube e tra i più apprezzati tra tutte coloro che amano prendersi cura delle proprie unghie risparmiando qualche soldino!!!
Alberta Ferretti sposa: la nuova collezione in vendita dal 18 giugno
Novità nel campo della moda; Alberta Ferretti lancia una nuova linea di abiti per la sposa, in vendita a Milano dal 18 giugno. Gli abiti sono rigorosamente bianchi e di una eleganza molto raffinata, grazie alla loro semplicità. Gli abiti si possono trovare nel suo sh0w room in via Donizetti 48 a Milano.L’idea nasce dalle sollecitazioni delle sue clienti e…
Nordic Walking: perchè praticarlo?
Di Nordic Walking ho cominciato a parlarne un paio di settimane fa, vi ho raccontato com’è nato, vi ho parlato di una associazione presente nel territorio vicentino e oggi vi voglio elencare i benefici che potete trarne, praticandolo costantemente. Aspetto sempre e comunque che mi vengano segnalate le associazioni di Nordic Walking presenti in Italia e soprattutto sarò felice di…
Le calze di moda per la prossima stagione autunno inverno 2009/2010
C’è stato un periodo in cui andava di moda mostrare le gambe, minigonne inguinali e scarpe dal tacco vertiginoso. Poi per nostra fortuna sono arrivati gli stivali, altissimi nella scorsa stagione fredda. Per il prossimo inverno a sorpresa tornano le calze ma attenzione, l’effetto ” gambe nude” è passato di moda, le calze saranno multicolor e super calde. Qualche esempio? …
Make-up 2009/2010: idee e consigli
Nuova settimana, nuova lezione di trucco questa volta newyorkese. Il make up è di Adrienne Pitkin: www.makeupbyadrienne.com Guardatevi bene questo video e le immagini delle modelle truccate da Adrienne; il trucco è sempre molto sofisticato ma allo stesso tempo il più possibile naturale, per niente pesante o stancante. Complimenti Adrienne!
Pedescalando Rotzo: appuntamento con il Nordic Walking Alto Vicentino
La manifestazione “2° PEDESCALAndoROTZO” si svolgerà domenica 23 agosto con partenza dalla chiesa di Pedescala (VI) alle ore 10.00 (ore 10.05 per categoria Nordic Walking) ed arrivo in prossimità delle scuole elementari di Rotzo (VI). Il percorso ha lunghezza complessiva di km 8,4 e del dislivello di 600 metri. La manifestazione avrà luogo con qualsiasi condizione meterologica.
Nordic walking alto vicentino
L’attività di nordic walking alto vicentino è nata all’interno della palestra Saint Tropez di Dueville in provincia di Vicenza. Gli obiettivi più importanti che questa associazione si è prefissata sono: A – Divulgare e diffondere il Nordic Walking creando una scuola (centro istruttori) ed una serie di percorsi nella provincia di Vicenza (zona Alto Vicentino), dove gli amanti di questa…